En dag för att komma i form…

  • Gick upp kl. 07.00
  • Satt på motionscykeln 07.05
  • 07.25 steg jag av och gjorde sitt-upp och armhävningar
  • En snabbdusch och en kopp kaffe senare satt jag på jobbet 08.00
  • 9.15 åt jag ett polarbröd med kaffe
  • 12.30 drack jag ett glas Nutrilett
  • 19.00 blev det en köttfärsbiff lite pasta och aubergine
  • Runt 20.00 satte jag mig i soffan med ett glas Cola light och tittade på Champions League finalen – FORZA MILAN!